2026年11月5日に発表された新語・流行語大賞の候補30語に「あかり、信じてるからな」が選ばれました。
ところが、ネット上では、
- 「聞いたこともない」
- 「あかりって誰？」
- 「本当に流行っているの？」
と疑問の声も上がっています。
結論からいうと、料理好きのSNSユーザーを中心に広まった言葉で、誰もが知っている国民的な流行語とは限りません。
この記事では、元ネタや意味、リュウジさんとの関係、知らない人が多い理由を解説します。
「あかり、信じてるからな」は本当に流行ってる？
「あかり、信じてるからな」は実際にSNSで流行した言葉ですが、主に料理好きのコミュニティで広まったネットミームです。
ネットミームとは、ネット上で流行するお決まりのネタや言い回しです。
料理好きのSNSユーザーの間で流行
この言葉は、料理家・長谷川あかりさんのレシピを再現する際に使われています。
2026年1月23日のCINRAのインタビューでは、すでにネットミームとして紹介されていました。
つまり、流行語大賞のノミネートをきっかけに突然生まれた言葉ではありません。
一方、料理系の投稿を普段見ない人には、なじみが薄い言葉でもあります。
全国的な知名度は不明
実際にどれほどの人が知っているのか、全国的な認知率を示す調査データは確認できません。
そのため「みんなが使っている」「誰も知らない」のどちらも断定できないのが実情です。
SNS内での流行と、世間全体での流行には違いがあると考えられます。
流行語大賞に選ばれた言葉でも、自分のSNSに流れてこなければ知らないことってありますよね！
「あかり、信じてるからな」の意味と元ネタは？
元ネタは、料理家・管理栄養士の長谷川あかりさんが発信する、一見意外な調理方法のレシピです。
あかりは料理家の長谷川あかりさん
めちゃめちゃ乗っかっているパーソナルムックが出ています！すみません！！！よろしくお願いします！11月に冬号も出ます！！ https://t.co/TDLIW6ceZK
— 長谷川あかり (@akari_hasegawa) November 6, 2026
長谷川あかりさんは1996年生まれの料理家です。
かつて『天才てれびくんMAX』に出演し、芸能界引退後に栄養学を学んで管理栄養士の資格を取得しました。
SNSでは、手間を省きながらおいしく作れる家庭料理を発信しています。
半信半疑で作ったらおいしかった！
言葉の意味を簡単にすると、次のような流れです。
- レシピを見ると、意外な調理工程がある
- 「本当にこれで大丈夫？」と不安になる
- 「あかり、信じてるからな」と作ってみる
- 完成するとおいしく、「信じてよかった！」となる
代表的なのが、2023年1月に投稿された「バター酒蒸しハンバーグ」です。
フライパンの中で材料を混ぜ、牛乳をたっぷり使うなど、一般的なハンバーグとは異なる工程が話題になりました。
長谷川さん自身も2026年10月のCREAのインタビューで、レシピを信じて作ってほしいという思いから「信じてください」と伝えたことが、言葉の広がりにつながったのではないかと振り返っています。
ただし、最初に「あかり、信じてるからな」と投稿した人は特定されていません。
「リュウジ、信じてるぞ」が元ネタではない？
料理研究家のリュウジさんにも似た言い回しがありますが、今回の流行語大賞候補は長谷川あかりさんのレシピから広まった言葉です。
リュウジ版を先に知った人も
リュウジさんのレシピに対しても「リュウジ、信じてるぞ」といった表現が使われています。
そのため、こちらの言葉を先に知った人もいるでしょう。
ただし、どちらの表現が何件投稿されたのかを比較したデータはなく、リュウジ版の方が流行したとは断定できません。
同じ「料理家のレシピを信じる」というネット上の文化が、別の料理家にも広がったと考えると分かりやすいですね。
なぜ知らない言葉が流行語大賞候補になった？
SNSで話題になる言葉と、幅広い世代が日常的に使う言葉が必ずしも一致しないためです。
SNSによって流行が異なる
XやYouTubeでは、利用者の興味に合わせて関連する投稿や動画が表示されます。
料理動画をよく見る人にはおなじみでも、音楽やスポーツを中心に見ている人は、一度も目にしない可能性があります。
つまり、同じSNSを利用していても、見えている流行が違うのです。
聞いたこともない言葉が、なぜ流行語大賞に選ばれるの？と疑問に思った方は、下の記事もあわせてチェックしてみてくださいね。
▶︎流行語大賞はなぜおかしいと言われる？知らない言葉が選ばれる理由
流行語大賞は認知度だけで決まらない
新語・流行語大賞は、単純な認知度ランキングではありません。
その年の社会や文化を映し出す言葉も選考対象になります。
今回の言葉は、SNSのファンから自然に生まれた表現という点でも注目されたと考えられます。
11月6日、長谷川さん本人もノミネートを知って驚いたことを明かし、ファンから生まれた言葉が取り上げられた喜びを伝えました。
知らない言葉が候補に入ると驚きますが、逆に今まで知らなかったSNS文化を知るきっかけにもなりますね！
まとめ
「あかり、信じてるからな」は、長谷川あかりさんのレシピを信じて料理を作るSNSユーザーから広まった言葉です。
- 料理好きのSNSユーザーを中心に流行
- 元ネタは長谷川あかりさんの意外な調理工程
- リュウジさんにも似た言い回しが広がった
- 全国的な認知度は不明
- 2026年11月5日に流行語大賞候補に選出
「聞いたことがない」という人がいても不思議ではありません。
今回のノミネートは、誰もが知る流行語だけでなく、特定のコミュニティで生まれた言葉も注目される時代を象徴しているのかもしれません。
