ライブ当選後、
と、気になりますよね。

特に初参戦の会場については事前に知っておきたい!
SNSを見れば「神席だった」「音が最悪だった」と真逆の感想が並び、結局どれを信じればいいのかわからなくなりがちです。
国立競技場は、日本最大級の屋外スタジアムです。
一般的なドーム会場や音楽専用アリーナとは大きく異なり、座席の階層や位置によって、見え方・音の聞こえ方・満足度が大きく変わります。
「アリーナ=最強」「スタンド=ハズレ」といった単純な判断では、思っていたライブ体験とズレてしまうことも少なくありません。
この記事では、最新の座席表情報や実際の口コミをもとに、
アリーナ席・1〜3層スタンドそれぞれの見え方や特徴を、初めて国立競技場に行く方でもイメージできるよう丁寧に解説します。
読み終えるころには、国立競技場でのライブを不安ではなく、楽しみな気持ちで迎えられる状態になれます。
国立競技場ライブ座席の基本構造と全体像

国立競技場でライブ参戦をするにあたり、座席の基本構造と全体像を説明します。
国立競技場は、サッカー・陸上競技を前提に設計された横に広く、縦に積み上がる屋外スタジアムです。
国立競技場アリーナの座席数
国立競技場のアリーナ席は、ライブごとに組み替えられる完全仮設の可変構造です。
◆アリーナ席の基本仕様
また、国立競技場のアリーナブロック構成は、実際この会場でライブに参戦した人の口コミから次のことがわかります。
- 縦割りブロック(A〜Dなど)が主流
- 花道・外周ステージがある場合、中央=神席とは限らない
- 横ブロック端が高評価になるケースも多い
そのため、
- アリーナ=必ず当たり、ではない
- 段差がほぼなく、身長差の影響を強く受ける
- 後方はモニター前提になる場合が多い
アリーナ席は、臨場感重視・ステージ構成を楽しめる人向けの席です。
国立競技場スタンド席(1層・2層・3層)の座席数

次に国立競技場のスタンド席です。
スタンド席の公式座席数は、約6.8万人。
| 層 | 座席数 | 主な特徴 |
| 1層スタンド | 約22,000席 | 距離と高さのバランスが良い |
| 2層スタンド | 約15,000席 | 視界安定・俯瞰向き |
| 3層スタンド | 約28,000席 | 遠いが演出重視 |
国立競技場 A6ゲート 3層(4階)北サイドスタンド 354ブロック 11列目 見え方 MUSIC BANK ミューバン ステージ構成
— みき@ 特に何も無いよ。。。 (@Tokya_Syo_1027) December 13, 2025
明日14日 参戦の方 今後 国立入られる方へ pic.twitter.com/1YPTu35F2e
各層の見え方を、実際のライブ参戦者の口コミと共にまとめました。
◆1層スタンド
- アリーナより一段高く、視界が抜けやすい
- 演者の動きと全体演出を両立
- SNSでも満足度が最も高い
◆2層スタンド
- 距離はあるが角度が安定
- モニター視認性が高い
- 双眼鏡があると評価が大きく上がる
◆3層スタンド
- 距離は最遠
- 照明・レーザー・ペンライトの海が圧巻
- 音の反響は公演差が出やすい

国立競技場は、ステージまでの距離よりも「どの角度で見えるか」「前が詰まらず視界が開けているか」で、満足度が大きく変わるね!
ゲート番号とスタンド・座席位置の関係
結論から言うと、ゲート番号は見え方には直結しません。
SNSでも次のような口コミが見られます。
ゲート番号は、入退場の快適性を判断する指標で、座席の見え方評価には使えません。
国立競技場ライブの座席別「見え方」をリアル比較
- 見え方は距離より「高さ・角度・遮り」で決まる
- アリーナ前方が常に最良席とは限らない
- スタンド席の満足度は想像以上に高い
- モニター前提か肉眼重視かで評価は逆転する
国立競技場は国内最大級の屋外スタジアムです。
そのため「近い=よく見える」という感覚だけで判断すると、思っていた体験とズレが生まれやすい会場でもあります。

国立は、本当に広いよ!
アリーナ席の見え方(前方・中央・後方)
国立競技場スタジアムツアー🏟️
— 午後のティーワワン🖤俺のファン (@snow_tiwawan) April 29, 2025
ぐるっとパノラマ
目黒くんが上のほうも見えてるよーって言ってたと思うけど実際見える気がする pic.twitter.com/ZnzXWUDNum
アリーナ席の見え方を簡単にまとめると、次の通りです。
| 位置 | 見え方 | メリット | 注意点 |
| 前方 | 演者が近い | 表情・臨場感 | 視界が遮られやすい |
| 中央 | バランス型 | 花道次第で神席 | 構成依存 |
| 後方 | 全体把握 | 視界安定 | 肉眼は厳しい |
SNSの口コミも紹介します。
アリーナ席は、アーティストとの距離が近く、少しでも推しの側にいたい人むけの嬉しい席です。
1層スタンドの見え方
国立競技場ライブで最も安定して満足度が高いのが1層スタンドです。
- 適度な高さで視界が抜けやすい
- アリーナ全体を俯瞰できる
- 音のバランスが良い
また、公式情報から1層スタンドは、半分以上の席で前の席と約48cm以上の高さ差があります。
そのおかげで、人の頭でステージが隠れにくく、「スタンドなのにちゃんと見える」と感じやすいです。
2層・3層スタンドの見え方
2層・3層スタンド席の特徴は、次の通りです。
- 遠いが「見えない」わけではない
- 演出重視型ライブでは評価が上がる
- 双眼鏡の有無で満足度が大きく変わる
◆2層スタンド
- 視界が整理され、全体把握に優れる
- モニターが非常に見やすい
◆3層スタンド
- 人物は小さいが、演出の迫力は最大
- 双眼鏡(8〜10倍)は必須
上層スタンドは、体験型ライブを楽しむ席と捉えるとライブの楽しみ方が変わります。
国立競技場アリーナ・スタンド違いは?
- アリーナは「近さ」、スタンドは「安定視界」
- 国立ではアリーナ最強とは限らない
- 初心者はスタンド1〜2層が安全
- アリーナ後方は埋もれリスクを理解すべき
アリーナ席のメリット・デメリット
アリーナ席は、「当たれば最高、外すと厳しい」満足度の差が出やすい席。
◆メリット
- ステージに最も近い
- 表情が肉眼で見える可能性
- 重低音と一体感
◆デメリット
- 段差がなく視界が遮られやすい
- 後方・端は想像以上に遠い
スタンド席のメリット・デメリット
スタンド席は安定して満足度が高い席。
◆メリット
- 傾斜で視界確保
- 座って観られる
- 演出が理解しやすい
デメリット
- 距離は必ずある
- 表情は見えにくい

国立競技場で双眼鏡を使うなら何倍の物を購入したらいいのかも解説するね。
国立競技場の双眼鏡倍率目安は?

スタンド1層の双眼鏡の必要性
スタンド1層は双眼鏡なしでも楽しめますが、あると“満足度が一段上がる席”です。
スタンド1層は、国立競技場の中でもステージとの距離感と高さのバランスが良く、肉眼でもライブの雰囲気や演者の動きを十分に楽しめます。
ただし、双眼鏡を使うことで「見えていなかった部分」が一気にクリアになります。
◆双眼鏡なしの場合の見え方
- ステージ全体やフォーメーションは問題なく把握できる
- 演者の表情は「何となく分かる」レベル
- 外周ステージやフロート演出も追いやすい
◆双眼鏡ありの場合の見え方
- 8倍前後で、表情・視線・細かい仕草まで確認できる
- 推しをピンポイントで追いやすくなる
- モニターに頼らず、生のステージを見る時間が増える
◆列ごとの使い分け目安
- 最前列〜5列目:基本は不要、推し集中時に使うと効果的
- 15列目前後:肉眼+双眼鏡の併用が最も快適
- 最上段(約24列目):双眼鏡があると安心感が大きい
◆SNSで多い声
「なくても見えるけど、双眼鏡があると満足度が全然違う」
スタンド1層では、8倍の双眼鏡が“あると強い”アイテムです。
「双眼鏡があってより満足できた」といった声が見られます。
スタンド2層の双眼鏡の必要性
スタンド2層は、双眼鏡があることで“満足席”から“良席”に変わります。
スタンド2層は、肉眼でもステージ全体や演出を把握しやすい位置ですが、双眼鏡を使うことで「表情が分かるライブ体験」に一段階レベルアップします。
◆双眼鏡なしの場合の見え方
- ステージ全体の構成やフォーメーションは問題なく見える
- モニターは非常に見やすい
- 演者の表情や細かい仕草は判別しにくい
◆双眼鏡ありの場合の見え方
- 8〜10倍で、表情・視線・手元の動きまで確認できる
- センター寄り席なら、肉眼と双眼鏡を切り替えて観る余裕がある
- 推しを「追える」距離感になり、没入感が大きく向上
◆SNSで多い声
- 「双眼鏡があって正解だった」
- 「表情まで見えて一気に満足度が上がった」
スタンド2層は双眼鏡推奨席。
なくても楽しめますが、持っていくと後悔しません。
スタンド3層の双眼鏡の必要性
スタンド3層は、双眼鏡がなければ“雰囲気席”、あれば“観れる席”です。
スタンド3層はステージから最も遠く、肉眼だけでは演者の判別が難しいポジションです。
国立競技場は、大型ビジョンもありますが、双眼鏡の有無が体験の質を大きく左右します。
◆双眼鏡なしの場合の見え方
- ステージ上の人物は豆粒サイズ
- 演出・照明・会場全体の一体感を楽しむ観覧になる
- 推しを認識するのはほぼモニター頼り
◆双眼鏡ありの場合の見え方
- 8〜10倍で、誰が歌っているか明確に分かる
- ダンスの動きや立ち位置を追える
- 「遠いけどちゃんとライブを観ている」感覚になる
◆SNSで多い声
- 「双眼鏡がなかったら厳しかった」
- 「景色は最高、双眼鏡で満足度が一気に上がった」
スタンド3層では双眼鏡は必須アイテム。
忘れると体験が大きく変わります。
国立競技場の音響は悪い?
ライブでは欠かせない、音響問題。

2024年のAdo国立競技場ライブでは、X(旧Twitter)を中心に音響に関してネガティブな声が聞かれたね。
しかし、結論から言うと、国立競技場の音響は、座席によって音の届き方が変わります。
国立競技場の音響は、次のような特徴があります。
国立競技場の音響は、
このギャップの正体を理解しないまま「国立=音響が悪い」と判断するのは正確ではありません。
国立競技場は、音楽ライブ最優先で設計された会場ではないからです。

じゃぁ、どんな用途で作られたのかな?
それは、スポーツ前提のスタジアムとして設計されました。
Kアリーナ横浜や最新改修後の東京ドームのような、音楽専用・屋内アリーナとは設計思想が根本的に違います。
- 半屋外構造(屋根は全面ではない)
- 天井が高く、音が拡散・反射しやすい
- 観客席が横に広く、距離差が大きい
これにより、席によって音の届き方が大きく変わる構造になっています。
周辺環境への配慮が、音響体験に影響しています。
また、国立競技場は住宅地に囲まれているため、騒音規制が非常に厳しい会場です。
そのため、
という制約があります。
結果として、スタンド後方やサイドでは「音が弱い」「こもる」と感じやすくなります。
◆総合評価
- アリーナ:◎
- スタンド下段:○
- スタンド上段:△
「音響が悪い」と言われる理由は、会場全体ではなく座席の差にあります。
まとめ
国立競技場のライブ座席は、アリーナ席と1〜3層のスタンド席で構成され、最大約8万8,000席規模になります。
アリーナは仮設で配置が公演ごとに変わり、近さと臨場感が魅力ですが、段差がなく当たり外れが大きいのが特徴です。
一方スタンド席は傾斜があり視界が安定し、特に1層スタンドは距離と見やすさのバランスが良く満足度が高め。
2・3層は遠いものの、演出全体を楽しめます。
座席の満足度は階層より「角度・視界・目的」で決まり、ゲート番号は見え方ではなく入退場のしやすさに影響します。
音響も席位置で評価が大きく分かれる会場です。

